Het is al dagen warm buiten. Als je toch door wil trainen is het heel belangrijk om voldoende water te
Read more
Het is al dagen warm buiten. Als je toch door wil trainen is het heel belangrijk om voldoende water te
Read moreAfvallen met hardlopen, het lijkt een goed idee, maar het is minder gemakkelijk dan je denkt. Niet voor niets klagen
Read moreJe wil graag na het avondeten hardlopen, maar niet op een volle maag. Hoe lang moet je dan wachten voor
Read moreEen kopje koffie om op te starten in de ochtend of om die middagdip te overwinnen, we hebben allemaal zo
Read moreHappy Runners is hét nieuwe platform voor hardlopers met de beste tips & tricks voor een happy run. Volg ons nu op Facebook. En haal het meeste uit je trainingen!