Skip to content

Happy Runners

  • Home
    • Over Happy Runners
  • Beweging
  • Voeding
  • Motivatie
  • Hardloopschema
  • Webshop
  • hardlopen in de regen

    Hardlopen in de regen: 7 tips zodat het wél leuk is

    Hardlopen in de regen, je moet ervan houden. Persoonlijk ben ik geen liefhebber. Sterker nog, ik doe het eigenlijk nooit,

  • Hoeveel water moet je drinken voor, tijdens en na het hardlopen?

    Het is al dagen warm buiten. Als je toch door wil trainen is het heel belangrijk om voldoende water te

  • runner's high

    Alles over endorfine: hoe ervaar jij de runner’s high?

    Vol goede moed zet je je eerste passen in hardloopland. Stiekem hoop je natuurlijk dat je na een half uurtje

hardlopen in de regen

Hardlopen in de regen: 7 tips zodat het wél leuk is

juni 4, 2020

Hoeveel water moet je drinken voor, tijdens en na het hardlopen?

juni 3, 2020
runner's high

Alles over endorfine: hoe ervaar jij de runner’s high?

mei 26, 2020
burn-out en sporten

Burn-out en sporten: ga hardlopen, maar overdrijf het niet

mei 25, 2020
afvallen door hardlopen

Afvallen door hardlopen: met deze tips lukt het wel

mei 20, 2020

6 tips om hardlopen minder saai te maken

mei 9, 2020

Laatste berichten

hardlopen in de regen

Hardlopen in de regen: 7 tips zodat het wél leuk is

juni 4, 2020 admin Beweging

Hardlopen in de regen, je moet ervan houden. Persoonlijk ben ik geen liefhebber. Sterker nog, ik doe het eigenlijk nooit,

Read more

Hoeveel water moet je drinken voor, tijdens en na het hardlopen?

juni 3, 2020 admin Voeding

Het is al dagen warm buiten. Als je toch door wil trainen is het heel belangrijk om voldoende water te

Read more
runner's high

Alles over endorfine: hoe ervaar jij de runner’s high?

mei 26, 2020 admin Motivatie

Vol goede moed zet je je eerste passen in hardloopland. Stiekem hoop je natuurlijk dat je na een half uurtje

Read more
burn-out en sporten

Burn-out en sporten: ga hardlopen, maar overdrijf het niet

mei 25, 2020 admin Beweging

Sporten is niet alleen goed voor het lichaam, maar ook voor de geest. Hardlopen kan bijvoorbeeld helpen tegen depressies, angst

Read more
afvallen door hardlopen

Afvallen door hardlopen: met deze tips lukt het wel

mei 20, 2020 admin Voeding

Afvallen met hardlopen, het lijkt een goed idee, maar het is minder gemakkelijk dan je denkt. Niet voor niets klagen

Read more

6 tips om hardlopen minder saai te maken

mei 9, 2020 admin Motivatie

Hardlopen is op zichzelf natuurlijk niet heel erg spannend. Niet voor niets zijn er mensen die er een hartgrondige hekel

Read more
calorieën verbranden hardlopen

Calorieën verbranden met hardlopen: Hoeveel verbrand je in een uur?

mei 7, 2020 admin Beweging

Calorieën verbranden met hardlopen, het is zeker niet het allerbelangrijkste, maar wel een fijne bijkomstigheid. Met hardlopen verbrand je relatief

Read more
beginnen met hardlopen

Beginnen met hardlopen: met deze 9 tips houd je het wél vol

april 15, 2020 admin Motivatie

Je wil wel beginnen met hardlopen, maar je doet het niet. Je bent bang dat je een te slechte conditie

Read more
hardloopschema beginners

Hardloopschema beginners: met dit schema loop je fluitend 5 kilometer

april 14, 2020 admin Beweging

Beginnen met hardlopen is niet zo eenvoudig als het lijkt. Er is geen trainer die je zegt hoe lang of

Read more
muziek hardlopen

Waarom muziek bij het hardlopen zo belangrijk is

april 14, 2020 admin Beweging

Er zijn lopers, die genoeg hebben aan de stilte om zich heen, de fluitende vogeltjes, een blatend schaap, maar de

Read more

Berichtnavigatie

1 2 3 Next Posts»

Hardloopschema

hardloopschema beginners

Hardloopschema beginners (5 km)

mei 3, 2019
hardloopschema 10 km

Hardloopschema 10 km

mei 3, 2019

Hardloopschema halve marathon

mei 2, 2019

Hardloopschema marathon

mei 1, 2019

Nu populair

  • Hardlopen in de regen: 7 tips zodat het wél leuk isHardlopen in de regen: 7 tips zodat het wél leuk is
  • Hoeveel water moet je drinken voor, tijdens en na het hardlopen?Hoeveel water moet je drinken voor, tijdens en na…
  • Koffie voor hardlopen: waarom dat een goed idee isKoffie voor hardlopen: waarom dat een goed idee is
  • Hoe lang na het eten hardlopen?Hoe lang na het eten hardlopen?
  • Beginnen met hardlopen: met deze 9 tips houd je het wél volBeginnen met hardlopen: met deze 9 tips houd je het wél vol

Happy Runners is hét nieuwe platform voor hardlopers met de beste tips & tricks voor een happy run. Volg ons nu op Facebook. En haal het meeste uit je trainingen!

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.Ok