Motivatie – Happy Runners

Alles over endorfine: hoe ervaar jij de runner’s high?

Vol goede moed zet je je eerste passen in hardloopland. Stiekem hoop je natuurlijk dat je na een half uurtje

Hardlopen is op zichzelf natuurlijk niet heel erg spannend. Niet voor niets zijn er mensen die er een hartgrondige hekel

Je wil wel beginnen met hardlopen, maar je doet het niet. Je bent bang dat je een te slechte conditie

Niemand is roomser dan de paus. We hebben allemaal wel eens geen zin om te gaan hardlopen. Zelfs als de

Hardlopen kun je natuurlijk doen in de grootstedelijke concrete jungle, maar eigenlijk is het een sport die in de natuur

Heb je je nu al voor de vijfde keer ingeschreven voor een halve marathon zonder hem te lopen? Wil je

Rozemarijn traint voor de halve marathon. Ze is net begonnen en heeft nog ongeveer 12 weken te gaan. Ooit liep