Skip to content

Happy Runners

  • Home
    • Over Happy Runners
  • Beweging
  • Voeding
  • Motivatie
  • Hardloopschema
  • Webshop
  • hardlopen in de regen

    Hardlopen in de regen: 7 tips zodat het wél leuk is

    Hardlopen in de regen, je moet ervan houden. Persoonlijk ben ik geen liefhebber. Sterker nog, ik doe het eigenlijk nooit,

  • Hoeveel water moet je drinken voor, tijdens en na het hardlopen?

    Het is al dagen warm buiten. Als je toch door wil trainen is het heel belangrijk om voldoende water te

  • runner's high

    Alles over endorfine: hoe ervaar jij de runner’s high?

    Vol goede moed zet je je eerste passen in hardloopland. Stiekem hoop je natuurlijk dat je na een half uurtje

Laatste berichten

hardloopschema 10 km

Hardloopschema 10 km

mei 3, 2019 admin Hardloopschema

Je loopt al een tijdje, maar wil het nu weleens serieus gaan aanpakken. Misschien wil je meedoen aan een loopwedstrijd

Read more

Hardloopschema halve marathon

mei 2, 2019 admin Hardloopschema

Dit hardloopschema voor de halve marathon van Run2Day is bewezen effectief gebleken. Het is geschikt voor hardloper die al een

Read more

3 tips om het hardlopen wél vol te houden

mei 2, 2019 admin Motivatie

Heb je je nu al voor de vijfde keer ingeschreven voor een halve marathon zonder hem te lopen? Wil je

Read more

Op welk moment van de dag verbrand je de meeste calorieën?

mei 2, 2019 admin Beweging

Natuurlijk loop je vooral hard om fit te blijven en omdat het zo lekker is, maar het is toch mooi

Read more
hardloopschema beginners

Veroudert je huid echt sneller als je veel hardloopt?

mei 2, 2019 admin Uncategorized

Lekker in de frisse buitenlucht sporten, dat is toch eigenlijk het mooiste wat er is? Niet in zo’n zweterige sportschool,

Read more
calorieën verbranden hardlopen

COLUMN: “Ooit was ik zo fit. Nu begin ik weer onderaan”

mei 2, 2019 admin Motivatie

Rozemarijn traint voor de halve marathon. Ze is net begonnen en heeft nog ongeveer 12 weken te gaan. Ooit liep

Read more

Koffie voor hardlopen: waarom dat een goed idee is

mei 2, 2019 admin Voeding

Een kopje koffie om op te starten in de ochtend of om die middagdip te overwinnen, we hebben allemaal zo

Read more

Hardloopschema marathon

mei 1, 2019 admin Hardloopschema

In achttien weken een marathon bij elkaar trainen? Met dit schema van Run2Day doe je dat eenvoudig. Aan het eind

Read more

Berichtnavigatie

«Previous Posts 1 2 3

Hardloopschema

hardloopschema beginners

Hardloopschema beginners (5 km)

mei 3, 2019
hardloopschema 10 km

Hardloopschema 10 km

mei 3, 2019

Hardloopschema halve marathon

mei 2, 2019

Hardloopschema marathon

mei 1, 2019

Nu populair

  • Hardlopen in de regen: 7 tips zodat het wél leuk isHardlopen in de regen: 7 tips zodat het wél leuk is
  • Hoeveel water moet je drinken voor, tijdens en na het hardlopen?Hoeveel water moet je drinken voor, tijdens en na…
  • Koffie voor hardlopen: waarom dat een goed idee isKoffie voor hardlopen: waarom dat een goed idee is
  • Hoe lang na het eten hardlopen?Hoe lang na het eten hardlopen?
  • Beginnen met hardlopen: met deze 9 tips houd je het wél volBeginnen met hardlopen: met deze 9 tips houd je het wél vol

Happy Runners is hét nieuwe platform voor hardlopers met de beste tips & tricks voor een happy run. Volg ons nu op Facebook. En haal het meeste uit je trainingen!

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.Ok